拵え

トレイルランニングのときの拵えは
大体こんな感じになる

小石なんかが靴の中に入ったら
シャレにならないくらい痛いので
足首を覆うゲイター（スパッツ）は必須

でも　オイラ五日市の駅で
片方無くしたんだよねー（泣）